火红版口袋妖怪中，抵达彩虹岛（四至七之岛）的核心是先通关一周目、集齐60种宝可梦并升级全国图鉴，再到一之岛帮研究员取回红宝石，换取彩虹通行证后即可从枯叶市码头乘船前往。
解锁彩虹岛的首要前提是完成一周目主线。需依次挑战关都地区八个道馆，击败四天王与冠军，登入名人堂成为联盟冠军。通关后返回真新镇，确保宝可梦图鉴已收录至少60种不同宝可梦，随后与大木博士对话，他会将图鉴升级为全国图鉴，这是开启七岛剧情的硬性门槛。完成上述步骤后，博士会赠予前往一之岛的船票，至此获得前往七岛区域的初始资格。
拿到船票后前往枯叶市码头，与港口水手对话即可乘船抵达一之岛。到达后前往岛上的宝可梦中心，找到研究员Celio，他会提及自己的联网设备缺少红宝石无法运行，请求协助寻找。接受委托后，前往一之岛北部的灯火山，在山脚洞穴入口处击败两名火箭队队员，进入洞穴深处。洞穴内路径需使用怪力术推动岩石开路，抵达最深处房间后可找到红宝石，拿到后返回宝可梦中心交予Celio。
将红宝石交给Celio后，他会立即将三岛通行证升级为彩虹通行证。此通行证是解锁四至七之岛的关键道具，持有后可在枯叶市码头自由选择前往一至七之岛的任意岛屿。四之岛以冰冻地形为主，可捕捉急冻鸟并获取冲浪与秘传技能；五之岛有火箭队基地，可推进剧情获取道具；六之岛的点之穴藏有蓝宝石，完成任务可进一步完善联网功能；七之岛则分布着稀有宝可梦与训练家，适合后期培养与对战。
前往彩虹岛前需做好充分准备，队伍中建议配置掌握冲浪、怪力、碎岩、闪光等秘传技能的宝可梦，避免因技能缺失无法探索洞穴与岛屿。同时携带足量回复道具与精灵球，岛屿内野生宝可梦等级较高，火箭队队员实力强劲，充足准备能提升探索效率。获得彩虹通行证后，可随时往返于关都地区与七岛之间，完成图鉴收集、道具获取与对战挑战等多种玩法，充分解锁游戏后期内容。
