泰拉瑞亚沉沦之海的进入方式主要有三种，分别是天然地下沙漠垂直挖掘直达、荒漠灾虫解锁后无障碍进入、人造方块搭建触发生物群落，三种路径均适配灾厄模组的沉沦之海生态规则，核心入口固定在地下沙漠正下方的水域区域。
最常规的进入方式是从地表沙漠垂直下挖，先在世界两侧找到地表沙漠地形，沙漠通常以大面积黄沙、仙人掌、蚁狮巢穴为标识，定位后直接向下挖掘，穿过地表沙层进入地下沙漠，地下沙漠会出现沙岩、蚁狮、化石残骸等特征，继续保持垂直向下挖掘，穿过地下沙漠底部的沙质岩层后，会直接进入被深蓝色水域覆盖、遍布海棱晶与珊瑚的沉沦之海，挖掘时建议携带熔岩镐、钻头等高效率工具，提前备好水下呼吸道具，避免挖掘途中被水域淹没导致缺氧，同时注意规避地下沙漠中的蚁狮、沙虫等敌怪干扰。
第二种是击败荒漠灾虫解锁完整进入权限，未击败荒漠灾虫时，沉沦之海的核心区域方块无法破坏，只能在外围水域活动，无法深入采集海棱晶、沉沦渊石等资源，也无法触发巨像蛤等迷你BOSS生成，击败荒漠灾虫后，系统会提示地下沙漠深处异动，此时沉沦之海所有方块均可自由挖掘，能完整探索整个水域、开启宝箱、收集专属材料，建议先在地下沙漠找到荒漠灾虫的召唤条件，准备好铂金及以上防御装备、远程武器，击败后再深入沉沦之海，大幅降低探索风险。
第三种是人造搭建进入法，适合不想长途挖掘或需要快速刷取沉沦之海资源的情况，收集沉沦之海特有的沉沦渊石、富营养沙、海棱晶三种方块，在任意区域集中放置，累计放置数量达到300个以上，即可在该区域触发沉沦之海生物群落判定，角色站在该区域内就会被识别为处于沉沦之海，能正常生成该区域的敌怪、掉落物与环境效果，人造区域可搭配水下呼吸、照明道具，快速搭建刷怪或采集场地，节省探索时间，适合后期反复刷取材料时使用。
进入沉沦之海后，水域内遍布发光海棱晶、各类珊瑚，脑珊瑚触碰可获得短暂鱼鳃增益，大部分水生敌怪保持中立，仅被攻击时反击，探索时优先装备无限水下呼吸的配饰，搭配高亮度照明道具，优先清理外围水域，逐步深入中心区域，寻找巨像蛤、专属宝箱与矿物，同时注意困难模式后区域敌怪会增强，提前做好装备升级准备，确保探索效率与安全。
