在光遇中获取爱心的基础步骤包括与先祖兑换和好友互动。每位常驻先祖或复刻先祖都提供爱心兑换选项，消耗三根蜡烛即可获得一颗爱心，但每个先祖通常只能兑换一次；好友互赠是另一种核心途径，你可以与好友解锁击掌动作后每天用三根蜡烛赠送一颗心，对方回赠后双方各得一颗，或通过点亮好友星盘的心火累计六十次合成一颗爱心，这些方式无需额外资源且能增强社交体验。
完成游戏中的任务和活动是获取爱心的常用方法。季节向导先祖发布剧情任务，每完成一个节点就能获得一颗爱心；每日任务和特定地图活动如冥想评分，在雨林交友大厅或星光桥完成冥想后给予五星好评可直接领取爱心，这些任务简单易行，能稳定增加爱心储备。
利用留言系统可以无需消耗蜡烛获取爱心。在冥想留言板或小纸船上留言获得十个点赞，或在普通留言板获得一百个点赞后，就能在遇境石台领取爱心；这种方式鼓励玩家创作内容并互动，虽依赖创意但提供免费来源，同时地图探索如雨林大厅石碑或重生之路水晶桥点亮星光装置也能触发爱心奖励。
献祭后的重生阶段提供特定爱心获取机会，在暴风眼重生之路终点区域完成互动如五星评价神坛可获得一颗爱心；季节事件中，玩家需解锁季节先祖节点并收集季节蜡烛，通过完成主线任务链或探索隐藏区域兑换季节爱心，合理规划时间和资源能高效积累爱心用于物品兑换。
